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商品訊息功能
- 秒殺商品>品號:4544180
- Run Cap
- 跑步時不會讓頭髮黏在臉上
- 高透氣度 吸濕排汗效果更佳
商品
商品訊息描述
2XU 慢跑中空帽 UA1150f
百分之百尼龍材質好評
慢跑遮陽帽
高透氣度
吸濕排汗效果佳 穿戴者在運動時能有乾爽 舒適的感受
為慢跑訓練的最佳選擇
F Size
※可用魔鬼氈調整鬆緊度
※顏色以實物為準
商品訊息特點
品牌名稱 | |
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三鐵配件 |
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心得 你是否有過休假時精神飽滿,遇到要上班卻總提不起勁的時候?或是一覺睡醒想要迎接新的一天卻又精神不濟呢?為了解決這樣的困擾,《赫芬頓郵報》(Huffpost)就特別整理出五種簡單的方法,來幫助大家找回活力。
1.吃一頓豐富、營養均?的早餐
如果總是吃含有較多糖分的加工食品,或是跳過早餐不吃,那將會影響到血糖的穩定性、進而影響身體健康,因此建議可吃全穀吐司,搭配酪梨、蛋、煙燻鮭魚,像這樣營養值較高的早餐,來維持身體健康並提升活力。
2.學習拓展你的社交能力
與他人擁有良好的溝通,不論是對個人或職場生活都有很大助益,在與人溝通中可嘗試使用眼神接觸、適當肢體接觸,試著多接觸人與人交談,養成社交習慣,久了自然會感到很有活力。
3.利用早晨進行運動或精神鍛鍊
可在早晨「踏出右腳」運動,開始你的一天。或是挑選一件你喜歡的活動,例如彈琴、繪畫、寫作等,來開啟你的一天,讓自己在心理上或精神上都感到充實、有活力。
4.多喝水!網友
研究發現,低估水分消耗量的人往往容易感到疲倦、笨拙,並渴望更多不健康的食物,為解決這樣的問題,有專家就建議,成人一天的喝水量應達到 2000c.c.,並少接觸咖啡、果汁。
5.放下行動裝置好好睡覺
研究指出,平均每位成人的大腦每晚應要有 7 至 8 小時休息時間,但現代人多半都難以達成,專家建議,要想好好睡一覺,就應該先放下手機、電腦、關閉電視,享受睡眠時間。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
韓國媒體報導,為了施壓中國大陸國家主席習近平抑制北韓,美國總統川普考慮在台灣設置戰術核武。總統府昨(11)日回應表示,政府從未聽聞此一說法,也沒有任何相關計畫。事實上,為了嚇阻解放軍犯台,美國的確曾在台灣部署過核武。
韓戰1953年停戰後,為了嚇阻解放軍犯台,美國1957年開始在台南空軍基地秘密部署敏感的戰術核武器部隊活動搶便宜,將可攜帶核彈頭的MGM-1鬥牛士(Matador)飛彈進駐台灣,這是美國核彈部隊首次派駐遠東。
鬥牛士飛彈是美國自行設計的第一代地對地飛彈,由於當時美國大量仰賴德國火箭科學家提供的技術,因此鬥牛士飛彈外型類似納粹德國在二戰時使用的V-1火箭,但增設了用於修正航線的無線電控制系統,鬥牛士飛彈使用體積更小的渦輪噴射發動計,取代了V-1火箭上笨重低效率的脈衝式噴射發動機。
簡單來說,鬥牛士飛彈是一架帶了核彈頭的無線電遙控飛機,雖然並不是一種精確的武器,但是對於遏阻解放軍犯台起到重大效用,尤其是1964年中國大陸成功試爆原子彈後,美國提供的核子保護傘對確保台灣安全極為重要。直到1979年中華民國與美國斷交,美軍才將核武撤離台灣。
鬥牛士飛彈作戰範圍約1100公里, 巡航速度0.9馬赫,一共生產1200枚,美軍除了在台灣部署外,冷戰期間也曾在西德部署。
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